怎样好好练习钢琴?

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钢琴家们,你们好!

我很高兴可以帮助你更高效地练习钢琴。我们常说“好好学习,天天向上”,但是 “好好练习,天天向上” 也一样重要。那么,问题就是:怎样好好练习?怎样让练习钢琴变得有趣?

对于钢琴老师来说,怎样让学生高效地练习是个值得重视的问题。我发现一些学生很抗拒练习,非常敷衍地弹奏练习曲,花费了大量时间,却没有多大进步。而另一些学生则喜欢练习钢琴,因为他们明白高效练习的秘诀。这些秘诀不仅让你学习变得有趣,而且还会因为良好的练习效果反馈,激励你花更多时间练习。自然而然,你的进步就飞快了!

遗憾的是,一些钢琴老师常常会忽略‘’教导学生如何高效练习钢琴‘’的重要性。我坚信“授人以鱼,不如授之以渔”,假设你每周只上一节30分钟的钢琴课,而在课后,你需要花五个小时去练习,从时间的角度来看,课后练习钢琴比上课重要整整十倍!方向比努力更重要,相比训练量,我们更应该重视练习的方式,这会让你事半功倍。

让我们学习下练习钢琴的五个黄金法则。

黄金法则

1. 笑!让我们轻松愉快地练习!

2. 期待犯错,并专注于如何改正错误

3. 用心感受钢琴的反馈,而不是机械地弹奏。

4. 有明确的目标

5. 按时规律地练习

1) 笑

积极的心态会提升练习的效率,当你不想练习钢琴时,告诉自己:保持笑容!笑着练习会给大脑带来积极的暗示,让你保持集中的注意力。

2) 期待犯错,并专注于如何改正错误

我的一些学生抵触练习的原因是:他们害怕会弹错,这时候,我会告诉他们:越优秀的钢琴家弹错的次数越多,弹错的次数和卓越的程度成正比。我的意思是,弹错真的是练习钢琴过程的一部分而已。 不要担心弹错!我想跟你分享个建议:每次来练习钢琴,花三十秒故意弹错 。这样,你就不会因为过分担忧弹错而分散注意力了。

值得一提的是,我并不是说要忽视错误。当你犯了错误的时候,试着问问自己:1) 弹错的原因是什么? 比如说,和弦弹奏得很混乱,双手配合不流畅,2)为什么会产生这样的原因?比如说,其中某些弹奏手指的样子不好。3)我要怎样才能解决这个问题,我们可以试着慢速地再弹一遍,思考自己每一根手指的弹奏手型,或者针对容易犯错的弹奏手型进行针对练习。熟练地掌握着三个方法步骤,解决问题,自然而然地就能进步啦。

3) 用心感受钢琴的反馈,而不是机械地弹奏

我的学生常常会有这样的问题:他们麻木地弹完一段后,我问他们:‘’你觉得你弹得怎么样?你喜欢自己的弹奏吗?你觉得弹得好听吗?“ ‘’不知道”他们回答。他们存在什么问题?怎么解决这个问题呢?问题就是:他们的练习方法是被动的,不是主动的,有效的练习应该是双向的,需要用心去感受和评价你所弹奏的乐曲。

举个例子:当你打篮球时,被动的练习好像你准备投篮,但却不关心球是否入筐,而主动的练习应该是这样,先观察篮筐在哪里,也就是确定你的目标。然后再投球,观察投篮轨迹,是否入筐。如果没有,反省自己为什么没投进,并进行总结和改进投篮手型和力度,接着再次尝试投篮。不断尝试、总结和改进,直到能连续投进。

同样的,引申到练习钢琴这个问题上来,问问自己,要投的“篮筐”在哪里?我练习这首乐曲想达到什么目标?好好练习,并不断感受和聆听你所弹奏的乐曲,试问自己是否已经达到目标,如果没有,找到弹错的地方和阻碍你的原因,然后再弹一次,改变你认为需要改变的地方。使用50-50规则:百分之五十思考,百分之五十弹。设想一下每一个琴键都是你的宝贝或者你最好的朋友,用心感受每个音符。反之,草率的练习就是钢琴家的天敌!这种消极的练习会让你弹得越来越糟,因为它会让你把好习惯和坏习惯都混淆在一起。因此,每一次练习,我们都要用心!

达到了目标之后,不要松懈,并不断重复弹奏这部分,很多人会忘记这样做。但我告诉学生:优秀的钢琴家练到正确为止,而顶尖的钢琴家则练到无法不正确才罢休。不妨根据你的年龄去设置练习次数:如果你十岁,那就相同的部分练习十次!类似的有趣方法也会让你提高练习的兴趣和积极性!

4) 有明确的目标

练习的主要过程就是:慢慢地练习所有的细节。一些学生会说:“我想把整首曲子都弹下来后,再去改正自己按键的力度,等等。” 但是,你试着用较小的声音弹一段,然后再用较大声音弹一段。听听看,有什么区别?其实,区别非常大!你按键时,相应的肌肉做的这两种动作,是完全不一样的。因此,如果一直用不恰当的力度去弹奏某段乐曲,等你回头要去改正时,就等于要再次重新学习这一段乐曲。非常浪费时间!所以,我们必须从一开始就慢慢地练习所有的细节。

5) 按时规律地练习

我问某个学生:“你这周练习地怎么样?” 他回答说:“我只在今天早上练习了一个多小时。” 我会坦白地对他说:“ 如果你只吃了今天的早饭,除此之外,本周其他时间都没吃任何食物,这对你的健康好吗?当然不好!就好像肚子需要时间消化所吃的东西一样,你的脑子,手指,手腕,手臂等,也需要时间去好好消化自己所学的东西。每天都保持规律练习才能持续高效地进步。

因此,我们要每天花半个小时到一个小时去练习钢琴。你试着照做一星期,很快会体验到好处。而高效的进步,反过来还会激励你继续这个好习惯。请你保持这个好习惯一个星期后,再来留言评论,告诉我你有何感受。

制定练习钢琴的时间表,并在完成后打个钩。你可以在这里:任务表下载我为你们制作的表格模板 。你可以用计时器,但是不要忘记,练习时最重要的是质量而不是数量!完成目标后,给自己一个奖励,比如说你可以弹首你最喜欢的歌曲。

你会怎样用这些建议来练习钢琴呢?请写下来。

好好学习,天天向上!

钢琴WILL

Will老师 DipABRSM
15年教学经验

我的目标是有效地帮助更多的学生
用钢琴学英语,用英语学钢琴
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